Sabine – Prana & Qi

Yoga

Yoga bietet viele verschiedene Wege, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Von ruhigem und entspannendem Yoga wie Yin Yoga oder Hatha Yoga bis hin zu kraftvollen und dynamischen Stilen wie Vinyasa Yoga. Jede Form hat ihren eigenen Schwerpunkt und kann individuell zu deinen Bedürfnissen passen. Egal ob du mehr Beweglichkeit, innere Ruhe, Stressabbau oder neue Energie suchst.

Yoga eignet sich für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene und unterstützt dich dabei, bewusster und ausgeglichener durch den Alltag zu gehen.

Mein Kursangebot

Link zum KursWo?Wann?Dauer
Yin Yoga & KlangmeditationVolkshochschule Neuss30.05.20261 Termine
Yoga – Umkehrhaltungen und HandbalancenVolkshochschule Neuss13.06.20261 Termine
Sommerakademie: Ashtanga YogaVolkshochschule Neuss05.08 – 26.088 Termine
Yin & Yang: Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu und YogaVolkshochschule Neuss06.08 – 27.08 8 Termine
Sommerakademie: Yoga am MorgenVolkshochschule Neuss07.08 – 28.084 Termine
Yoga – FortgeschritteneVolkshochschule Neuss16.09 – 14.1010 Termine
Yin und Yang – Tai Chi, Qi Gong, Kung Fu und YogaVolkshochschule Neuss17.09 – 01.1022 Termine
Yoga meets Qi GongVolkshochschule Neuss19.12.20261 Termine
Körper und Geist in Balance mit Pilates, Yoga, QigongFamilienforum Edith Stein03.11 – 08.12.20266 Termine
Yoga und Qi Gong im WinterVolkshochschule Neuss11.01.2027 – 25.01.20273 Termine
Yogilates im Winter – In Balance mit Yoga und PilatesVolkshochschule Neuss13.01.2027 – 27.01.20273 Termine